Minggu Enjang

Banyumas dina kiye padang jonngrang. Klambi karo clana sing durung pada garing awit wingi amargo udan bae bisa dipeme maning. Bocahan pada seneng bisa dolanan ning dina prei. Wong tua ngajak preinan bocahan. Jaman saiki dunya bocah cilik beda banget karo jaman cilikanne inyong. Biyen, cilikan inyong dolananne maring kali, sawah lan dolanan sing bisa ngetokna kringet. Jaman siki inyong ndeleng, dolanan bocah cilik wis luar bias. Mbahe bae ora bisa dolanan laptop, HP, bocah cilik saiki wis canggih. Kadang mbahe dewek diwarahi putune yen arep nganggo HP, wong tuane bae kalah lincah yen dolonan game-game an.
Yach, kayak kuwe jaman saiki. Jere, akeh sing ngomong jamane wis akhir. Kaya pepatah jawa, kebo nyusu gudel...


Nuwun.
Kakang Malik

Olahraga 2 Jam Usai Makan Makanan Berlemak Kurangi Risiko Sakit Jantung

Iklanku :
Beli produk kesehatan dapat bonus uang..coba aja klik :
http://www.tekanini.com/kangmalik001
atau
Tips mengamankan akun facebook dari hakcer plus banjir uang...
http://KomisiVirtual.com/?id=kangmalik
http://tunjuk.in/1ltr

Sumber : Linda Mayasari - detikHealth

Minggu, 20/01/2013 08:00 WIB

Ilustrasi (dok: Thinkstock)

Jakarta, Ketika Anda makan makanan berlemak, kadar trigliserida dalam darah akan meningkat dan Anda akan lebih berisiko terhadap penyakit jantung. Jika Anda terpaksa makan makanan berlemak tinggi, lakukan olahraga beberapa jam sebelum dan setelahnya untuk mengurangi risiko tersebut.

Tingginya kadar trigliserida atau lemak dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Olahraga secara teratur dapat mengurangi tingkat trigliserida, bahkan olahraga dapat memberi efek perlindungan terhadap risiko penyakit jantung yang meningkat akibat konsumsi makanan berlemak.

Beberapa penelitian yang pernah dilakukan sebelumnya menunjukkan bahwa berolahraga 10 sampai 12 jam sebelum makan makanan yang tinggi lemak adalah cara terbaik untuk mengurangi peningkatan trigliserida. Meskipun berolahraga sesudahnya menunjukkan beberapa manfaat juga.

Keserakahan

(bagian 2)

Iklanku :Beli produk kesehatan dapat bonus uang..coba aja klik :http://www.tekanini.com/kangmalik001atau
Tips mengamankan akun facebook dari hakcer plus banjir uang...http://KomisiVirtual.com/?id=kangmalikhttp://tunjuk.in/1ltr
http://KomisiVirtual.com/?id=kangmalik" target="blank">Rahasia Mengumpulkan Kekayaan Lewat Internet
Dengan MUDAH dan CEPAT Akhirnya Ditemukan...!!

Disadur dari sebuah mailing list..

terdahulu : Dengan agak keheranan, Smith berkata, “Sudah tentu mereka bahagia
karena satu-satunya yang mereka lakukan adalah bermain.” “Kamu benar,”
ucap sang guru, “tetapi apa yang sesungguhnya menghalangi kaum dewasa
berbahagia seperti itu juga dapat menghalangi anak-anak berbahagia.”
karena satu-satunya yang mereka lakukan adalah bermain.” “Kamu benar,” ucap sang guru, “tetapi apa yang sesungguhnya menghalangi kaum dewasa berbahagia seperti itu juga dapat menghalangi anak-anak berbahagia.”
karena satu-satunya yang mereka lakukan adalah bermain.” “Kamu benar,” ucap sang guru, “tetapi apa yang sesungguhnya menghalangi kaum dewasa berbahagia seperti itu juga dapat menghalangi anak-anak berbahagia.”

karena satu-satunya yang mereka lakukan adalah bermain.” “Kamu benar,” ucap sang guru, “tetapi apa yang sesungguhnya menghalangi kaum dewasa berbahagia seperti itu juga dapat menghalangi anak-anak berbahagia.”
karena satu-satunya yang mereka lakukan adalah bermain.” “Kamu benar,” ucap sang guru, “tetapi apa yang sesungguhnya menghalangi kaum dewasa berbahagia seperti itu juga dapat menghalangi anak-anak berbahagia.” karena satu-satunya yang mereka lakukan adalah bermain.” “Kamu benar,” ucap sang guru, “tetapi apa yang sesungguhnya menghalangi kaum dewasa berbahagia seperti itu juga dapat menghalangi anak-anak berbahagia.”